Betalaínové molekuly, na ktoré je cvikla prirodzene bohatá, majú schopnosť chrániť bunky pred oxidačným stresom, pôsobia protizápalovo a protinádorovo, znižujú hladinu homocysteínu a majú priaznivý vplyv na pružnosť ciev.
Kremík obsiahnutý v cvikle ovplyvňuje pevnosť väzivových tkanív a tvorbu nových, udržiava mladý vzhľad pokožky, pružnosť ciev a kvalitu vlasov a nechtov.
Červená repa výrazne zlepšuje trávenie, pretože zvyšuje vylučovanie žalúdočných štiav. Zbavuje črevá toxických látok a pomáha pri zápche. Je silne zásaditá, vhodne vyrovnáva acidobázickú rovnováhu.
Vďaka obsahu kyseliny listovej, ktorá sa podieľa na obnove bunkových tkanív a hrá významnú úlohu pri tvorbe mnohých hormónov a neurotransmiterov. Veľmi významná je v období tehotenstva, plodu pomáha pri delení buniek, podporuje jeho rast a diferencovanie tkanív, a to najmä v nervovej sústave. Práve jej užívanie znižuje riziko vrodených vývojových chýb plodu.
Kardiovaskulárny systém priaznivo pôsobia dusičnany prítomné v cviklovej šťave. Tie sa pôsobením ústnej mikroflóry (ak si ju nevybíjate nezmyselnými antibakteriálnymi výplachmi) menia na dusitany, ktoré sú najlepším zdrojom oxidu dusnatého. Oxid dusnatý (NO) pôsobí na bunky cievneho endotelu (vrstva buniek, čo vystieľajú cievy zvnútra) a spôsobuje rozširovanie ciev.
- Chráni bunky pred oxidačným stresom
- Vďaka obsahu železa má prínos pri tvorbe červených krviniek
- Znižuje hladinu homocysteínu
- Má priazniví vyplv na pružnosť ciev, pevnosť väziva, obnovu tkanív
- Vďaka obsahu kremíka prispieva k mladistvému vzhľadu pokožky, kvalite vlasov a nechtov
Nutričné hodnoty v 100g | |
Energetická hodnota [kJ/kcal] | 172/41 |
Tuky [g] | 0,1 |
z toho nasýtené mastné kyseliny [g] | < 0,1 |
Sacharidy [g] | 9,9 |
z toho cukry [g] | 9,9 |
Bielkoviny [g] | < 1,0 |
Soľ [g] | 0,02 |
Súvisiace produkty
Štítky: Nefdesanté