Bobule arónie majú veľmi vysokú hodnotu „ORAC“ – oxygen radical absorbance capacity – schopnosť viazania voľných radikálov kyslíka, resp. miera antioxidačnej schopnosti neutralizovať voľné radikály. Z tohto dôvodu toto ovocie zaraďujeme medzi tzv. „superfoods“.
Obsah fenolov v zrelých bobuliach dezinfikujú a regenerujú telo, podporujú hojenie rán, odstraňujú toxické látky, znižujú zápal, zlepšujú elasticitu krvných ciev a zabraňujú ich zaneseniu.
Vedeli ste, že v boji s problémami močových ciest sú známe predovšetkým brusnice, ale súčasné výsledky štúdií dokazujú, že látky obsiahnuté v arónií sú 5 až 10 násobne účinnejšie kvôli vyššej dávne kyseliny chinovej, ktoré ničí močový infekcie.
- Priaznivo ovplyvňuje cievny systém a srdce
- Reguluje krvný tlak
- Eliminuje žalúdočné problémy (žalúdočné vredy)
- Odstraňuje ťažké kovy z tela, (plody Aronie boli využité napríklad po jadrovej havárii v Černobyle)
- Znižuje riziko arteriosklerózy
- Zmierňuje migrény
- Chráni čreva a tráviace ústrojenstvo
- Zmierňuje a chudokrvnosť (anémia)
- Posilňuje imunitný systém
- Pomáha zabrániť vzniku cukrovky, pretože výrazne znižujú hladinu cukru v krvi
- Ovplyvňuje zlepšenie zraku (pomáha zabrániť vzniku šedému zákalu a chráni oči pred UV žiarením)
- Zlepšuje pamäť
- Zvyšuje pružnosť pokožky (spomaľuje proces starnutia)
- Pomáha pri liečbe chronických ochorení, akým sú rakovina, Parkinsonova choroba, bronchitída ... (priaznivo ovplyvňuje organizmus po chemoterapii)
- Preventívne účinkuje proti ochoreniu pečene a ďalších orgánov tráviaceho traktu
- Stimuluje funkciu štítnej žľazy, zlepšuje a reguluje sekréciu hormónov a pomáha pri ochorení štítnej žľazy a strumy
Nutričné hodnoty v 100g | |
Energetická hodnota [kJ/kcal] | 261/62 |
Tuky [g] | 0,1 |
z toho nasýtené mastné kyseliny [g] | < 0,1 |
Sacharidy [g] | 15,15 |
z toho cukry [g] | 7,05 |
Bielkoviny [g] | < 1,00 |
Soľ [g] | 0,03 |
Súvisiace produkty
Štítky: Nefdesanté, nektar