Vitamín D3 sa podieľa na správnej funkcii imunitného systému, na metabolizme vápnika a celkovom zdraví kostí aj zubov, prispieva ku zachovaniu funkcií svalov a podieľa sa aj na množstve ďalších procesov.
- Všeobecné zlepšenie imunitného systému a prevencia chrípky - S optimálnou hladinou D3 je ťažšie chytiť chrípku a iné infekcie a keď sa tak aj náhodou stane, je priebeh choroby rýchlejší a miernejší. Je dokázané, že je účinný, ak užívame 50 000 IU vitamínu D3 každých 12 hodín na prvé príznaky chrípky, napríklad 3-krát denne. ráno, večer a znova ráno (3 dávky po počiatočnej odporúčanej udržiavacej dávke, tj 5 - 10 000 IU).
- Vitamín D3 je okrem chrípky účinný aj pri prevencii TBC, astmy, chronickej obštrukčnej chorobe pľúc a aj pri iných ochoreniach dýchacích ciest, zároveň pomáha pri ich liečbe.D3 je tiež účinný pri prevencii a zmiernení diabetu typu I a typu II
- Kardiovaskulárny systém - Vitamín D3 má antihypertenzný účinok, preventívny účinok na mŕtvicu a metabolický syndróm, znižuje srdcovú smrť a zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam.
- Vitamín D3 tiež pomáha zmierňovať a predchádzať autizmu, schizofrénii, epilepsii, Parkinsonovej chorobe a Alzheimerovej chorobe.
- Vitamín D3 zmierňuje a zabraňuje rozvoju depresie, čo nie je prekvapujúce, pretože je známe, že aj vystavenie slnku má zlepšujúce účinky na depresívne stavy
- Plodnosť a ženské zdravotné problémy - Vitamín D3 zvyšuje hladiny testosterónu u mužov, čo má priamý súvis s plodnosť u mužov, ale pozitívne vplýva aj na plodnosť u žien. Je účinný pri endometrióze aj pri syndrómy polycystickyých vaječníkov. Pomáha aj pri preeklampsii, pretože znižuje rezistenciu na inzulín počas tehotenstva, čo má aj vplyv na možnosť predčasného pôrodu.
Súvisiace produkty
Štítky: vitamín D