Perila krovitá prezývaná aj Čierna žihľava je bylinka pochádzajúca z Číny. V čínskej a japonskej medicíne je perilla odnedávna cenenou rastlinou pri ochoreniach dýchacích ciest i gynekologických problémoch.
- Perila krovitá svojim účinkom reguluje otváranie kožných pórov, pôsobí proti nadmernému poteniu, zmierňuje napätie, bolesť hlavy a celkovo upokojuje nervový systém. Tieto vlastnosti ju priamo predurčujú na elimináciu príznakov spôsobených klimaktériom.
- Perila pomáha kontrolovať(potláčať / blokovať) uvoľňovanie histamínu v tele, ku ktorému dochádza počas vystavenia alergénom. Toto blokovanie histamínu vedie k lepšiemu zvládaniu rôznych prejavov a symptómov alergie. Vrátane svrbenia a slzenia očí, nádchy, kýchania a dokonca aj dýchavičnosti. Tiež sem patria aj kožné prejavy ak sú opuchy a iné začervenania.
- Perila krovitá obsahuje kyselinu rozmarínovú, ktorá je jednou z hlavných zlúčenín, ktoré pomáhajú pri prevencii kožných alergií a opuchov.
- Listy perily krovitej môžu zlepšiť tráviace ťažkosti ako je nadúvanie, plynatosť, pocit plnosti. Okrem toho pomáha posilňovať dolný pažerákový zvierač, čím zabraňuje refluxu kyseliny. A perila má tiež aj antispazmické účinky (zabraňuje a znížuje výskytu kŕčov).
- Perila vďaka obsahu kyseliny rozmarínovej a kávovej má aj upokojujúce účinky na nervovú sústavu, čiže pomáha sa zbaviť stavov úzkosti a stresu.