Čo je Lugolov roztok?
Je to zmes elementárneho jódu a jodidu draselného v destilovanej alebo čistenej vode. Ide teda o dva „druhy“ jódu a to je dôležité, pretože každý orgán v tele vychytáva a reaguje na iný druh. Je to veľmi málo známa pravda av súvislosti s jódom sa vždy hovorí len o štítnej žľaze a vplyve na ňu. Lugolov roztok je veľmi spoľahlivý, účinný a tiež lacný zdroj jódu. Pokiaľ niekto zastáva názor, že je možné jód dobre doplniť riasami a konzumáciou rýb, jedná sa spoľahlivo o neinformovaného jedinca.
Kto Lugolov roztok nesmie užívať? Všeobecne je potrebné zdôrazniť, že každý z nás zodpovedá sám za seba. Pokiaľ sa teda rozhodnete jód v tejto forme používať, zistite si čo najviac informácií. V prvom rade nemožno užívať jód pokiaľ v tele chýba, alebo je nefunkčná štítna žľaza. Aj pri len miernej zmene funkcie štítnej žľazy je potrebné postupovať opatrne. Pokiaľ organizmus niekoľko desaťročí nemal jód v dostatočnom množstve, môžu ho nečakané dávky jódu vyviesť z rovnováhy. Tomu sa dá predísť vhodným dávkovaním tj postupným zvyšovaním malých dávok tohto prvku.
Ako Lugolov roztok (jód) pôsobí
Pred 2. svetovou vojnou bol Lugolov roztok niečo ako všeliek. Keď už lekár nevedel čo si s pacientom počať, naordinoval Lugol a to často úspešne. Používal sa ako vnútorne, tak aj v rôznych riedeniach zvonka. Možno ho užívať nielen na liečbu, ale predovšetkým na prevenciu. Dnes sa už vie, že nedostatok jódu = rakovina prsníka, problémy štítnej žľazy as tým spojené všetky možné zdravotné ťažkosti.
Zoznam ťažkostí pri nedostatku jódu je taký dlhý, že ho nemožno ani vypísať. Patrí do neho: rakovina štítnej žľazy, vysoký cholesterol, choroby srdca a ciev, nedoslýchavosť, kazivosť zubov, silná menštruácia, nízka odolnosť voči chladu, spomalený tep, hormonálna disbalancia, problémy kože, vlasov, nechtov...
Spolu s jódom je nadmieru vhodné užívať ďalšie dve nedostatkové živiny a to selén a vitamín E. Selén je nutný pre štiepanie hormónov v štítnej žľaze a pretože sa v strave takmer nevyskytuje, je nutné ho pri užívaní Lugolovho roztoku užívať! Ochraňuje štítnu žľazu pred poškodením. Bez vitamínu E nedokáže organizmus jód účinne vstrebávať a využívať. Vitamín E sa predáva v dvoch formách tj chemické a prírodné. Na obale výrobku to spoznáte ľahko. Chemická forma je DL-alfa-tokoferol a prírodná je D-alfa-tokoferol. Dajte prednosť forme prírodnej. Liečebné dávkovanie začína na 800 I.U/deň, preventívne od 100 do 600 I.U/deň (I.U. = mg).
Pre správnu činnosť štítnej žľazy je nutný aj vitamín A.