Oleuropeín je účinná bioaktívna látka nachádzajúca sa v listoch olivovníka a je známa pre svoje antioxidantné, protizápalové, antimikrobiálne a kardioprotektívne vlastnosti.
Oleuropeín má silné antioxidantné vlastnosti, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály a znižujú oxidačný stres, ktorý je spojený so starnutím a rozvojom chronických ochorení, ako sú srdcovo-cievne choroby či rakovina.
Oleuropeín znižuje zápalové reakcie v tele tým, že potláča niektoré prozápalové molekuly (napr. cytokíny). Pravidelný príjem môže pomôcť znižovať chronické zápaly, ktoré sú často základom rôznych degeneratívnych ochorení.
Pomáha zlepšovať pružnosť cievnych stien a znižovať krvný tlak, čím podporuje zdravie kardiovaskulárneho systému. Oleuropeín môže tiež znížiť hladinu zlého LDL cholesterolu a zvýšiť hladinu dobrého HDL cholesterolu, čo pomáha predchádzať tvorbe usadenín na stenách tepien (ateroskleróza). Oleuropeín je považovaný za bezpečný, avšak ľudia s nízkym krvným tlakom by ho mali užívať opatrne, pretože môže tlak ďalej znížiť. Tiež môže zvýšiť účinky liekov na riedenie krvi.
Má antimikrobiálne účinky proti rôznym druhom baktérií, vírusov a húb. Oleuropeín pôsobí ako prírodné antibiotikum a môže byť účinný v prevencii infekcií, vrátane respiračných a tráviacich ochorení.
Podporuje imunitný systém svojimi antivírusovými a antibakteriálnymi vlastnosťami a zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť tela, chráni pred zápalom pľúc, chrípkou ...
Oleuropeín môže podporovať citlivosť na inzulín a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, čo je prospešné pre ľudí s prediabetom alebo cukrovkou 2. typu.
Vďaka antioxidantom môže oleuropeín pomôcť znížiť poškodenie pokožky spôsobené UV žiarením a zlepšiť celkovú pružnosť a hydratáciu pokožky.
Nutričné hodnoty v 100g | |
Energetická hodnota [kJ/kcal] | 17 / 4 |
Tuky [g] | < 0,1 |
z toho nasýtené mastné kyseliny [g] | 0,00 |
Sacharidy [g] | 1,00 |
z toho cukry [g] | 0,20 |
Bielkoviny [g] | < 1,0 |
Soľ [g] | 0,01 |
Súvisiace produkty
Štítky: Nefdesanté