MCT olej má rýchlu metabolickú dráhu priamo v pečeni a nezaťažuje žlčník. Je to najrýchlejšie stráviteľný olej a dokáže priamo podporiť tvorbu ketónov. Získate energiu, ktorú potom mozog a telo využijú oveľa efektívnejšie než v prípade iných tukov. Aj vďaka tomu, že MCT olej sa metabolizuje inak než ostatné druhy tuku, preto nedôjde k zvýšeniu hladiny cholesterolu.
U viac ako 80 % ľudí, ktorí zaradili MCT olej do svojej životosprávy, sa zistili výrazné zlepšenia najmä v mentálnom výkone, schopnosti sústredenia a eliminácii potreby konzumácie nevhodných sacharidov. Čo sa týka ketónov, stále prebieha veľa výskumov, tie najnovšie však naznačujú, že okrem energetických majú ketóny aj blahodarné hormonálne účinky.
Hormóny konvertujú cholesterol na dôležitý sterol – progesteron. Ten spomaľuje prejavy starnutia. Tieto tuky sú metabolizované v pečeni premenou na energiu, bez akejkoľvek tendencie ukladania do zásob, absorbované do krvi tak rýchlo ako glukóza s 2x menšou spotrebou kyslíka ako ostatné tuky. Veľmi rýchle vstrebávanie a premena MCT olejov na energiu pomáha pri ochrane svalového glykogénu počas športového výkonu. Má priaznivý vplyv na znižovanie tukových zásob v organizme, t. j. znižovanie hmotnosti, na vstrebávanie dôležitých minerálov a vitamínov, zlepšenie elasticity ciev a väzív.
Kyselina Kaprylová je vysoko účinná proti kvasinkám a plesniam v organizme. Kyselina kaprónová sa používa pri liečbe chorôb črevného systému aj srdcových chorôb a problémov so žlčníkom. Kyselina laurová má najsilnejší anti-virálny efekt. Tieto mastné kyseliny majú schopnosť narušiť membrány vírusov, baktérií, kvasiniek a plesní. Tie potom ľahko zneškodnia biele krvinky.
Pri dávkovaní počas alebo po jedle vydrží ľudský organizmus dlhšie bez pocitu hladu.
Nutričné hodnoty v 100g | |
Energetická hodnota [kJ/kcal] | 3760/900 |
Tuky [g] | 100 |
Sacharidy [g] | 0 |
Bielkoviny [g] | 0 |
Soľ [g] | 0 |
Súvisiace produkty
Štítky: kokosový olej