Triphala je zmes – prášok z troch Azijských rastlín, plodov
- Haritaki (Terminalia chebula -) je bylinou určenou pre tráviaci systém. V Indii sa častou používa pri problémoch so zápchou. Haritaki je takmer vždy súčasťou zmesí používaných pri problémoch s trávením. Posilňuje totižto črevá a dokáže ich očistiť od usadenín. Naviac dokáže veľmi účinne znížiť hladinu cholesterolu a tukov v organizme.
- Amalaki (Emblica officinalis – indický egreš) je zas veľmi významným zdrojom vitamínu C a vápnika. Amalaki eliminuje pôsobenie toxínov v organizme a v súčinnosti s Haritaki má na organizmus veľmi priaznivé účinky.
- Bibhitaki (Terminalia bellerica) dokáže veľmi účinne znižovať prekyslenie organizmu. Navyše harmonizuje sekréciu štiav.
Účinky Triphaly:
- je ideálnym ajurvédskym prostriedkom na očistu čriev, vďaka čomu sa zvyšuje vstrebávanie živín.
- je jedným z najsilnejších prípravkov na očistu a harmonizáciu celého tela.
- upravuje metabolizmus pečene, prečisťuje organizmus pričom ide o pozvoľnú a jemnú detoxikáciu (postupne odstraňuje odumreté bunky, tkanivo a toxíny, ktoré sa v organizme hromadia)
- napomáha pri odstraňovaní toxínov z organizmu (vysoká hladina kyseliny močovej, vysoký cholesterol a pod.)
- viaže ťažké kovy a vylučuje ich z tela von
- zvyšuje apetít a zlepšuje proces trávenia
- pomáha pri zvyšovaní odbúravania tukov a teda podporuje chudnutie
- zvyšuje počet krvných buniek
- je vhodná pri kožných ochoreniach (prečistením krvi súvisí aj lepšia kvalita pokožky)
- pôsobí regeneračne na všetky orgány a navodzuje rovnováhu v organizme.
- doporučuje sa pri častom cestovaní, zmenách a nepravidelnostiach v životospráve