Doplnky PQQ sa vyrábajú unikátnym procesom bakteriálnej fermentácie. PQQ sa získava z určitých baktérií, ktoré prirodzene produkujú túto zlúčeninu ako vedľajší produkt ich metabolizmu.
Asi najpozoruhodnejší je vplyv PQQ na mitochondrie. Vedci sa podrobne zaoberali vplyvom PPQ na mitochondrie a zistili, že PQQ môže zvýšiť počet mitochondrií a dokonca zlepšiť ich účinnosť. To je veľký dôvod, prečo je PQQ tak prospešné.
PQQ zlepšuje množstvo energie. PQQ pomáha mitochondriám pracovať efektívnejšie, vďaka čomu v bunkách dochádza k celkovému zvýšeniu energie. Nevyužitá bunková energia sa prenáša do iných častí tela. Preto je PQQ vhodný ako doplnok pokiaľ mávate častú únavu počas dňa, alebo dokonca stavy letargie.
PQQ pomáha s nespavosťou. Na základe výsledkov štúdie to vyzrerá, že PQQ znižuje množstvo kortizolu (stresového hormónu), čím prispieva k zlepšeniu zaspávania. Účastníci štúdie uviedli, že po 8 týždňoch užívania mali menšie problémy so zaspávaním a spánkom celkovo.
PQQ pomáha s pamäťou. Vďaka tomu, že PQQ pomáha znížovať stres, tým prispieva k zlepšovaniu pamäte. V tomto prípade môže kombinácia PQQ a Q10 viesť k zlepšeniu pamäte a podpore kognitívneho zdravia. Q10, podobne ako PQQ, je ďalšou živinou, ktorá môže poskytnúť podporu mitochondriám v tele.
PQQ môže podporovať syntézu nervových rastových faktorov (NGF), čo môže viesť k väčšiemu rastu a prežitiu neurónov.

